Tennis Club Solaro, campi da tennis a Sanremo

"Il moto è causa di ogni vita." Leonardo Da Vinci

La Palestra Azzurra, in un giardino tropicale nella lussureggiante location del Resort del Benessere Solaro Sporting, colorata dal sole e dall’energia dello spazio dotato di attrezzature tecnogym, è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 21, sabato e domenica dalle 9.30 alle 13.30.
La domenica mattina dinamico risveglio.

La Palestra Azzurra vi propone:

  • Sale fitness per attrezzi e corsi
  • Personal trainer
  • Discipline ed attività quali aerobica, step, tonificazione, total body, G.A.G.3x20, power pump, spinning, pilates e stretching.
... e nelle giornate estive, a bordo piscina, pilates e corsi di nuoto.

 

CORSI FITNESS:
CORSI AEROBICI CORSI AEROBICI MUSCOLARI CORSI MUSCOLARI CORSI RILASSANTI
AEROBICA
Per un allenamento coinvolgente, sempre nuovo e basato su coreografie semplici a tempo di musica
CORPO LIBERO
Alternanza di lavoro aerobico e muscolare con l’utilizzo di piccoli pesi, elastici, bastoni ed esercizi a corpo libero. Adatto anche come presciistica
G.A.G.
Gambe, addominali, glutei.Trenta minuti di esercizi di tonificazione per raggiungere risultati incredibili in poco tempo.
PILATES
Un Insieme di esercizi a terra per aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione, garantendo un corpo più snello, addominali tonici, zona lombare irrobustita, un migliore controllo posturale
STEP
Prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dallo piattaforma, regolabile in altezza, seguendo un ritmo musicale
  POWER PUMP
Un allenamento intenso e completo con l’uso di piccoli manubri, accompagnato da splendide musiche: “energia allo stato puro
STRETCHING
Esercizi mirati di allungamento muscolare per tutti i muscoli del corpo
SPINNING
È il nuovo programma rivoluzionario di bike al coperto e di musica attraverso un viaggio virtuale insieme alla tua bike. Ideale per tutti grazie alla semplicità del gesto atletico e all’efficacia dei risultati. Si consiglia l’uso di abbigliamento tecnico.
  TONIFICAZIONE
Corso di tonificazione che utilizza piccoli attrezzi ed esercizi a corpo libero
 

 

SOLARO SPORTING
VIA SOLARO, 111 - 18038, SANREMO (IM) - TEL. +39 0184 66.51.55 FAX. +39 0184 66.62.02 - INFO@SOLAROSPORTING.IT - piva: 01886720018