La palestra del Solaro Sporting a Sanremo

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Tennis Club Solaro, campi da tennis a Sanremo

Eventi

solaro gym

La palestra azzurra vi aspetta nel Resort del benessere colorata dal sole e dall'energia dello spazio.

Regalati un ANNO
in Palestra
con 33,50 Euro al mese

 

Yoga Fitness

Irradia il corpo e la mente di energia.

- Migliora la circolazione
- Aumenta la flessibilità
- Perfeziona l'equilibrio
- Riduce lo stress
- Tonifica i muscoli
- Consuma calorie

"Il moto è causa di ogni vita." Leonardo Da Vinci

La Palestra Azzurra Solaro Gym, in un giardino tropicale nella lussureggiante location del Resort del Benessere Solaro Sporting, colorata dal sole e dall’energia dello spazio dotato di attrezzature tecnogym, è aperta tutti i giorni dalle 9 fino alle 22.
La domenica mattina dinamico risveglio.

La Palestra Azzurra Solaro Gym vi propone:

• Sale fitness per attrezzi e corsi
• Personal trainer
• Discipline ed attività quali aerobica, step, tonificazione, total body, G.A.G.3x20, power pump, spinning, pilates, streching e danze caraibiche.

aerobica

     

CORSI FITNESS:
CORSI AEROBICI	CORSI AEROBICI MUSCOLARI	CORSI MUSCOLARI	CORSI RILASSANTI
AEROBICA Per un allenamento coinvolgente, sempre nuovo e basato su coreografie semplici a tempo di musica	CORPO LIBERO Alternanza di lavoro aerobico e muscolare con l’utilizzo di piccoli pesi, elastici, bastoni ed esercizi a corpo libero. Adatto anche come presciistica	G.A.G. Gambe, addominali, glutei.Trenta minuti di esercizi di tonificazione per raggiungere risultati incredibili in poco tempo.	PILATES Un Insieme di esercizi a terra per aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione, garantendo un corpo più snello, addominali tonici, zona lombare irrobustita, un migliore controllo posturale
STEP Prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dallo piattaforma, regolabile in altezza, seguendo un ritmo musicale		POWER PUMP Un allenamento intenso e completo con l’uso di piccoli manubri, accompagnato da splendide musiche: “energia allo stato puro	STRETCHING Esercizi mirati di allungamento muscolare per tutti i muscoli del corpo
SPINNING È il nuovo programma rivoluzionario di bike al coperto e di musica attraverso un viaggio virtuale insieme alla tua bike. Ideale per tutti grazie alla semplicità del gesto atletico e all’efficacia dei risultati. Si consiglia l’uso di abbigliamento tecnico.		TONIFICAZIONE Corso di tonificazione che utilizza piccoli attrezzi ed esercizi a corpo libero